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24 Juin 2019

Fortes chaleurs

Prendre les devants face à la canicule !

Cette semaine nous serons en « Alerte Canicule » dans toute la France , les températures vont être au plus haut et pendant plusieurs jours. Nous vous proposons quelques sites et quelques articles à consulter pour vous aider dans la bonne gestion de cette période délicate, notamment pour les personnes âgées et les enfants, mais aussi pour vos salariés. N’hésitez pas à contacter nos adhérents pour vous faire aider !
Sur le site du gouvernement : 
La canicule est définie comme un niveau de très fortes chaleurs le jour et la nuit pendant au moins trois jours consécutifs. La définition de la canicule repose donc sur deux paramètres : la chaleur et la durée.

Ma santé peut être en danger quand ces 3 conditions sont réunies:

  • il fait très chaud,
  • la nuit, la température ne descend pas, ou très peu,
  • cela dure plusieurs jours(…)

> Lire l’information

Sur le site du Ministère de la Santé

En cas d’épisode de forte chaleur, un numéro d’information est mis à disposition du public :

Canicule-info-service

Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région.

- La chaleur fatigue toujours
- Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur
- La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.

Ces risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur.

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants

  • Les personnes âgées, isolées ou handicapées peuvent se faire connaître auprès des services municipaux pour figurer sur le registre communal afin que des équipes d’aide et de secours puissent leur venir en aide en cas de vague de fortes chaleurs.
  • S’organiser avec les membres de sa famille, ses voisins pour rester en contact tous les jours avec les personnes âgées, isolées ou fragiles. Ce geste d’aide mutuelle peut s’avérer décisif. (…)

> Lire l’information 

Enfants :

Sont concernés les établissements et services d’accueil des enfants de moins de six ans, les centres maternels, les accueils collectifs de mineurs (avec ou sans hébergement).

Voici quelques recommandations à suivre :

Les lieux et les activités adaptés en période de forte chaleur

Les professionnel.le.s de modes d’accueil du jeune enfant sont invité.e.s à prévoir, si possible, l’aménagement spécifique d’une pièce plus fraîche et à vérifier que les dispositifs et les matériels adaptés à la situation (stores, volets, ventilateurs, systèmes de rafraîchissement, réfrigérateur, congélateur…) fonctionnent correctement.

  • Pour éviter que la chaleur ne pénètre dans les lieux d’accueil, assurez-vous de fermer les volets, les stores ou les rideaux
  • pour isoler la pièce des rayons du soleil, tout en veillant à la bonne aération.
  • Selon les établissements, l’espace sommeil peut être ponctuellement déplacé vers une salle plus ombragée.
  • Il est fortement conseillé de ne pas sortir les enfants pendant les heures les plus chaudes de la journée, entre 13 h et 17 h
  •  Limitez au maximum les efforts physiques et les activités à l’extérieur. La chaleur demande des efforts supplémentaires au corps, notamment au cœur.
  •  Proposer des jeux calmes, des jeux d’eau, et des activités aquatiques pour les plus grands, en prenant bien garde de surveiller les enfants.
  • Les ventilateurs doivent être placés sur un meuble ou une tablette hors de portée des enfants.

Comment rafraîchir et hydrater les enfants

  • Les enfants peuvent être rafraîchis par des linges mouillés ou des brumisations. Leur peau peut être mouillée plusieurs fois dans la journée.
  • Proposer régulièrement à boire aux enfants : des boissons fraîches mais non glacées, régulièrement et par petites quantités, même en l’absence de soif. Privilégier l’eau nature ou éventuellement un soluté de réhydratation par voie orale (SRO)
  • Proposer des gants de toilette humides aux enfants pour leur permettre de s’humidifier
  • Les enfants peuvent rester en couche toute la journée ou en maillot de bain, en intérieur.
  • Il est possible de couvrir les tapis en plastique de draps housses en coton.
  • Pour les activités extérieures, il est préférable de favoriser le port de chapeaux et de vêtements en coton fin, manches et jambes longues.
  • Un enfant exposé au soleil doit disposer d’une protection adaptée.
  • Privilégier les draps d’été en coton pour les lits des enfants.

> Les actions EHPAD

Les actions dans les SAAD :

Un SAAD va ou peut :

  • Appeler ses bénéficiaires PA / PH pour les prévenir de la canicule : information (boire, se mettre au frais, ne pas sortir…)
  • Prévoir un ou des passage(s) supplémentaires auprès des PA/PH : prévention
  • Informer les aidants : coordination
  • Prévenir l’écosystème médico-social si la situation se dégrade : SSIAD, médecin traitant… : coordination

N’hésitez pas à contacter nos adhérents, vous les trouverez sur cette page 

> L’information de la cnsa

Faites attention à l’hyponatrémie chez les personnes fragiles ! 

A côté des risques de coup de chaleur ou de déshydratation mieux connus de tous, l’hyponatrémie (diminution de la concentration de sel dans le sang) représente une complication grave souvent méconnue. Elle peut être parfois la conséquence d’un apport excessif d’eau par rapport au sodium (sel) ou d’un excès de perte de sel par rapport à l’élimination en eau. Elle peut être favorisée par l’âge, certaines maladies chroniques et certains traitements médicamenteux.

Téléchargez l’information 

Quelques autres articles en ligne : 

Vidéo utile 

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En tous les cas, buvez beaucoup d’eau et ne restez pas au soleil sans être protégé ! Bel été à tous !

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